Stres u psa i jak sobie z nim poradzić?

Jakie są objawy stresu u psa?

Stres u psa może objawiać się na wiele sposobów. Od bardziej oczywistych takich jak niekontrolowane oddawanie moczu i kulenie się, przez mniej widoczne dla początkujących opiekunów. Pamiętajmy jednak, że stres jest normalnym elementem życia psa i jakkolwiek byśmy chcieli, nie pozbędziemy się go. Najważniejsze jest, by pomóc psu lub pokazać sposoby na rozładowanie go i regulacje emocji. Sprawi to, że poczuje się on z nami pewniej i bezpieczniej. Dodatkowo stres nie zawsze przerodzi się w lęk czy strach. Pies stresuje się nawet w kontaktach z innymi psami, podczas intensywnej zabawy np. w przeciąganie zabawki czy w sytuacjach zupełnie codziennych. Nie każdy stres jest zły i będzie negatywnie wpływał na psa.

Jak rozpoznać, że nasz pies się stresuje, jakie są objawy stresu u psa?

• Unikanie kontaktu wzrokowego.
• Wszystkie tzw. sygnały stresu u psa np. nerwowe ziewanie, oblizywanie nosa, odwracanie głowy, przeciąganie się, widoczne białka oczy tzw. whale eyes, nagłe węszenie, nadmierna obserwacja otoczenia.
• Unikanie kontaktu z człowiekiem, odsuwanie się, dystansowanie.
• Nadmierna ekscytacja, piszczenie, trzęsienie się.
• Ślinienie się i inne fizjologiczne objawy jak przyśpieszone bicie serca.
• Nagłe pojawienie się łupieżu.
• Szczekanie i inne formy dystansowania: warczenie, naskakiwanie, odsuwanie ciałem.
• Napięcie mięśni.
• Zachowania kompulsywne np. ganianie ogona, chodzenie w kółko.
• Wygryzanie ciała, nadmierne wylizywanie łap.
• I wiele innych.

Zestresowany pies, co wywołuje stres u pupila?

Przyczyn stresu u psa może być wiele i nie sposób ich wszystkich wymienić, a co najgorsze mogą być w naszym odczuciu kompletnie irracjonalne i możemy niechybnie odczytywać je na opak. W obliczu konkretnych sytuacji pies może odczuwać stres i dla każdego osobnika będzie to inna sytuacja.

Najczęstsze powody stresu u psa?

• Odgłos fajerwerków.
• Wizyta u lekarza weterynarii i zabiegi pielęgnacyjne jak obcinanie pazurów.
• Przewlekły ból.
• Jazda samochodem.
• Zostawanie samemu w domu, jeśli pies cierpi na lęk separacyjny.
• Trudne doświadczenia z przeszłości psa i traumy, pies ze schroniska.
• Głośne zachowania domowników czy ludzi na ulicy.
• Hałas, huk, ale też migające światła, ruch, natłok bodźców np. strach przed burzą.
• Spotkania z innymi psami i drugi pies w domu.
• Bliski kontakt fizyczny z obcymi ludźmi np. dla niektórych psów to wysocy mężczyźni.
• Brak rutyny w życiu i zrozumienia komunikatów wysyłanych od człowieka, zmiany w życiu.
• Dzika zwierzyna i brak możliwości polowania.
• Deprywacja oraz zabieranie psu rzeczy koniecznych do normalnego funkcjonowania np. brak zaspokojenia potrzeb ruchowych i umysłowych.
• Brak odpoczynku i odpowiedniej ilości snu.
• Brak wsparcia opiekuna w stresujących sytuacjach albo wręcz nadmierne wrzucanie w nie psa.

Skutki stresu u psa

Długotrwały stres u psa może skutkować nie tylko problemami psychicznymi, ale i zdrowotnymi. W czasie przewlekłego stresu następuje wzrost stężenia hormonów sterydowych. Poziom kortyzolu we krwi psa zostaje na długo podniesiony, dlatego, jeśli pies narażony jest na długotrwały stres, to kolejne wyrzuty kortyzolu następują, zanim poprzednie zostaną wyregulowane, co doprowadza do stresu chronicznego, inaczej dystresu. Pies taki narażony jest na ogromne cierpienie psychiczne, silny stres będzie powodem np. niebezpiecznych zachowań.

Zmiany w układzie nerwowym przy przewlekłym stresie mogą być nieodwracalne. Mogą pojawić się też problemy z układem pokarmowym np. biegunki i problemy z trawieniem, ale też chudnięcie, wygryzanie sierści, spadek odporności.

Długotrwały stres albo jego za duża ilość będzie narażało jego poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie na szwank. Zaufanie do opiekuna również może spaść, gdy to jego zachowanie jest przyczyną stresu u psa i może pojawić się, chociażby obrona zasobów np. jedzenia czy zabawek. Innymi problemami behawioralnymi związanymi z narażeniem psa na długotrwały stres jest ciągnięcie na smyczy, głuchnięcie na spacerze, kompulsywne zjadanie śmieci, agresja wobec innych psów, a nawet ludzi. Pies, który stresuje się rozłąką z opiekunem i zostawaniem samemu, może nabawić się lęku separacyjnego, które skutkować będzie wyciem, niszczeniem, może pojawić się też gryzienie mebli. Zdrowie psychiczne naszego pupila, który narażony jest na ciągły stres, będzie coraz gorsze i być może wymagał będzie podania leków psychotropowych.

Dowiedz się również, czy psy płaczą. 

Jak pomóc psu w stresie? Jak rozładować stres u psa?

Aby pomóc psu w stresie najlepiej unikać go w takim natężeniu, które będzie dla psa szkodliwe i nie do zniesienia oraz przerobienia. Każdy pies jednak powinien być mądrze narażany na stres, z którym będzie mógł sobie poradzić. Aby pomóc przede wszystkim potrzebne będzie ustalenie źródła lęków czy stresu.

Jakie sposoby skutecznie zniwelują stres u psa?

• Spacery na łonie natury i swobodna eksploracja. O ile miasto wywołuje stres u wielu co wrażliwszych psów, tak spacery na łonie natury mają za zadanie psa zrelaksować. Poznawanie nowych, ale spokojnych miejsc, cisza, brak dużej ilości bodźców, duża ilość swobodnego ruchu na długiej lince — to zadania, które trzeba wykonać przynajmniej raz w tygodniu przy psie cierpiącym na przewlekły stres.
• Odpoczynek, relaks i odpowiednia dawka snu.
• Spełnienie potrzeb gatunkowych psa. Wiele psów cierpi na stres chroniczny, dlatego że mają silne potrzeby np. pracy użytkowej, potrzebują dużej ilości spacerów, biegania i innych form ruchu, których nie mają zapewnionych. Dlatego z wieloma rasami pracującymi np. psami myśliwskimi, owczarkami czy terrierami trzeba zaangażować się w bardziej intensywny trening dostosowany do potrzeb psa.
• Mechanizmu radzenia sobie ze stresem. Zestresowany pies musi jakoś wyregulować organizm i przywrócić się do równowagi. Możemy pomóc mu wybierać odpowiednie mechanizmy radzenia sobie i pomagają rozładować stres u psa. Może to być ruch, węszenie, noszenie zabawki w pysku, rozrywanie jej, kopanie dołów, pływanie i wiele innych.
• Trening węchowy. Nosework, tropienie użytkowe i inne formy pracy węchowej są wspaniałym zajęciem dla psów wykazujących objawy stresu, które są lękliwe, reaktywne i potrzebują zajęcia wyciszającego głowę, które jednocześnie zmęczy je psychicznie.
• Ulubiony gryzak, maty węchowe, zabawki do wypełnienia jedzeniem. Mają za zadanie wyciszyć psa, bo rzucie, lizanie i węszenie tak właśnie działa.
• Naturalne suplementy np. olej Omega 3, suplementy wzmacniające odporność, probiotyki czy olejek CBD dla psa. Mogą być niewystarczające i niektóre psy, potrzebować będą leków.
• Fizjoterapia, masaże regulujące napięcie mięśni.

Przede wszystkim znajdźmy przyczynę stresu i starajmy się ją zniwelować lub z pomocą behawiorysty wyrobić na nią w psie inną reakcję. Nie wahajmy się w pierwszej kolejności skorzystać z pomocy weterynarza, by ustalić przyczynę zdrowotną stresu u psa.